دانلود اپلیکیشن

فارسی نهم -

درس1 فارسی نهم

بازگشت

سلامتی هر کی دوستش داری 🍻❤

فارسی نهم. درس1 فارسی نهم

سلام انشا درباره‌ی ورزش و تندرستی جواب درست=معرکه 😇📚

جواب ها

اسراسادات علوی فر

فارسی نهم

من هر روز ورش می کنم و ورزش باعث سلامتی میشود و ورزش بااینکه سخت وولی بسیار خوب برای بدن ما وبرای ما سلامتی میاره ‌. پس بیاید ورزش کنیم.ببخشید کمه من همین قدر بلد بودم-راستی معرکه یادت نره❤️

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

جواب معرکه

zizi jjjjj

فارسی نهم

سلام ورزش بر روی جسم و روحیه فرد بسیار تاثیر گذار است پس ورزش را همیشه در برنامه خود قرار دهیم . انجام ورزش صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها پیدا شدن صبح زود و رفتن به باشگاه بسیار سخت است. با این وجود ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که به شما کمک می‌کند تااهداف خود را در رسیدن به آمادگی جسمانی به دست آورید. یکی از فواید ورزش کردن در صبح زود این است که شما مطمئن هستید که این کار را انجام می‌دهید و در طول روز آن را به تعویق نمی‌اندازید اگر شما به خود بگویید که بعد از ظهر ورزش می‌کنید ممکن است در طول روز خسته شوید و بهانه‌های زیادی برای ورزش نکردن بتراشید. ممکن است ابتدا سخت باشد که صبح بیدار شوید و ورزش کنید یا به باشگاه بروید اما کم‌کم به این روند عادت می‌کنید و زودتر از خواب بیدار می شوید. انشا درباره تربیت بدنی و ورزش با انجام ورزش صبحگاهی سرحال تر به محل کار خود می‌روید و خود را مجبور می‌کنید تا از غذاهای غیر سالم نخورید. کسانی که اول صبح ورزش می‌کنند، الگوی خواب بهتری دارند، زیرا صبح زود بیدار می‌شوند و بالطبع شب به موقع می خوابند. اگر بعد از ظهر یا غروب ورزش کنید انرژی شما در این زمان از روز بالا می‌رود، زیرا آدرنالین بیشتری در بدن ترشح می‌شود که باعث می‌شود شما در زمان خواب خسته نباشید و نتوانید راحت بخوابید. هنگامی که صبح زود ورزش می‌کنید از لحاظ ذهنی و جسمی برای کارهای روزانه آماده‌تر هستید. ورزش برای بدن ما خوب است پس زیرش نزنیم و برای آن برنامه ریزی کنیم تا اندامی درست و مناسب داشته باشیم . معرکه یادت نره گل❤💓💖

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

امیر نجفی

فارسی نهم

بفرمایید لطفا معرکه بزن 😉🙂 همه ی ما این جمله را که ” عقل سالم در بدن سالم است ” را بار ها شنیده ایم ولی امروزه با ماشینی شدن زندگی و افزایش استفاده از غذا های نا سالم و فست فود ها و آلودگی هوا بیش تر به اهمیت آن پی می بریم. ورزش یکی از راه هایی است که می توانیم مضرات سبک زندگی ناسالم زندگی را با آن کاهش دهیم. ورزش علاوه بر تاثیری که بر جسم انسان می گذارد در روح انسان نیز تاثیر زیادی دارد، ورزش کردن باعث آزاد شدن هورمونی به نام آندورفین یا همان حس خوب در بدن می شود که احساس اضطراب و افسردگی را از ما دور می کند و در نتیجه کیفیت زندگی ما را بالا می برد. ابتدا شاید کمی سخت به نظر برسد که هر روز صبح بخواهیم بیدار شویم و ورزش کنیم اما بعد از مدتی وقتی که تاثیر مثبت ورزش را روی روح و جسم مان ببینیم دیگر با اشتیاق به سراغ آن خواهیم رفت و برنامه روزانه مان را طوری تنظیم خواهیم کرد که حداقل یک ساعت در روز ورزش منظم داشته باشیم. زمان و میزان ورزش بستگی به نتیجه ای دارد که ما می خواهیم از ورزش کردن بگیرم، مثلا اگر هدف ما سلامتی باشد روزی نیم ساعت ورزش کردن کافی و تاثیر گذار است. ورزش کردن باعث می شود ما کم کم روش تغذیه ی خود را نیز اصلاح کنیم و به سمت تغذیه ی سالم برویم، چون تاثیر ورزش و تغذیه ی سالم در سلامتی ما به یک اندازه است. بسیاری از بیماری ها و درد ها با ورزش کردن از بین رفته یا عوارض آن کاهش پیدا می کند. عرق کردن در هنگام ورزش می تواند بسیاری از سموم بدن را از راه پوست خارج کند و در نتیجه پوست زیباتر و شاداب تری خواهیم داشت. ما می توانیم از ورزش به عنوان تفریح و سرگرمی یا از آن برای رسیدن به یک مهارت و مقام استفاده کنیم که در هر دو صورت تاثیرات مثبت و خوب آن را در آینده شاهد خواهیم بود. به نظر من ورزش یکی از لذت بخش ترین کار هایی است که هر کس می تواند در زندگی اش آن را انجام دهد.

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

hasti ⭐️

درس1 فارسی نهم

میشه یه نفر برام از درس اول نمونه سوال بفرسته و ارائه های درس ۱ بهم بدید🙂🙂🙂

نمایش جواب

اسراسادات علوی فر

درس1 فارسی نهم

فعل های محذوف و فعل های موجود چیست؟ با مثال

نمایش جواب

ست افشین

درس1 فارسی نهم

معنی شعر ستایش رو یکی بهم بفرسته بی زحمت

جواب معرکه

نمایش جواب

مائده ریاحی

درس1 فارسی نهم

توروخدا سریع معانی درس1 فارسی رو بفرستید لازم دارم😪🙏🙂

جواب معرکه

نمایش جواب

محبوب زردکوهی

درس1 فارسی نهم

سلام دوستان معنی در به نام خداوند جان و خرد . درس اول رو بفرستید

جواب معرکه

نمایش جواب

معصومه محمد زاده

درس1 فارسی نهم

سلام دوستان کی صفحه 20فارسی نهم نوشته بفرستع معرکه میزنم💛

جواب معرکه

نمایش جواب

ar._.qwn s,

درس1 فارسی نهم

سلام ممنون میشم آرایه های درس اول فارسی رو بفرستید (کامل باشه) معرکه میزنم❤️‍🩹

جواب معرکه

نمایش جواب

نازنین زهرا اقبال

درس1 فارسی نهم

سلام وقت بخیر . خداوند دل ، استعاره هست یا اضافه تشبیهی ؟ و اگر میشه یکنفر استعاره رو توضیح بده ممنونم

جواب معرکه

نمایش جواب

امید مرادی

درس1 فارسی نهم

خلیل آتشین سخن، تبر به دوش بت شکن / خدای ما دوباره سنگ و چوب شد نیامدی سلام دوستان وقتتون بخیر🌹 دوستان، این بیت آرایه تلمیح داره، کسی می دونه این بیت به کدوم آیه، داستان، شعر و ... اشاره داره؟

جواب معرکه

نمایش جواب

ناشناس ناشناس

درس1 فارسی نهم

معنی کلمه گردان سپهر چی میشه؟

جواب معرکه

نمایش جواب

tannaz sh

درس1 فارسی نهم

سلام عزیزان کسی هس امتحان ترم دوم فارسی داده باشه میشه بگید چیا اومده بود تو امتحان کمک لازمم فردا امتحان دارم🥺💔

نمایش جواب

شیوا اصغری

درس1 فارسی نهم

کلمه توأم چجوری تلفظ میشه؟

جواب معرکه

نمایش جواب

امیر حسین محمدی

درس1 فارسی نهم

سلام ببخشید نحوه پیدا کردن ((نهاد فعل متمم مفعول)) در ابیات تست چه طوری هست لطفا جواب بدین معرکه میزنم 🌹

نمایش جواب

Mobina Rajabi

درس1 فارسی نهم

در شهر « تا کی آخر چو بنفشه ، سر غفلت در پیش حیف باشد که تو در خوابی و نرگس ، بیدار » بنفشه نماد چیست ؟

جواب معرکه

نمایش جواب

Eli Nemati

درس1 فارسی نهم

بچه ها همشو جواب بدید امتحان دارم معرکه میزنم

بچه ها همشو جواب بدید امتحان دارم معرکه میزنم

جواب معرکه

نمایش جواب

محدثه شیرین

درس1 فارسی نهم

جواب بدین حتما معرکه میزنم

جواب بدین حتما معرکه میزنم

نمایش جواب

محدثه شیرین

درس1 فارسی نهم

جواب بدین معرکه میزنم

جواب بدین معرکه میزنم

نمایش جواب

امیرعلی شهسواری

درس1 فارسی نهم

تو کدوم گزینه/هیچ/صفت مبهم نیست؟ راهی است راه عشق که هیچش کناره نیست /آن جا جز آن که جان بسپارند کناره نیست هیچ است آن دهان و نبینم از او نشان/ موی است ان میان ندانم آن چه موست هر گه که دل به عشق دهی خوش دمی بود /در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست گر پیر مغان مرشد من شد چه تفاوت/ در هیچ سری نیست که سری ز خدا نیست

نمایش جواب

امیر محمد فرهی

درس1 فارسی نهم

سلام.ببشید اگه کسی نمونه سئوال داره میشه بهم بده. خیلی ممنوم

نمایش جواب

...... ......

درس1 فارسی نهم

حرف های اضافه از کجا بفهمیم تمومشا اگه میشه بنویسید

نمایش جواب

لیست سوالات مشابه